Erdélyből származom, és szerencsésnek érzem magam, hogy olyan családban nőttem fel, ahol a szeretet, a kíváncsiság és az együttérző odafordulás mindig természetes részei voltak a mindennapoknak. Az otthoni biztonságot elhagyva számos olyan mentális kihívással és stresszfaktorral szembesültem, amelyek próbára tették önbecsülésemet, az emberek és a világ iránti bizalmamat, és nyomot hagytak a mentális és fizikai egészségemen. Saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen mély belső munkát igényel, hogy valaki újraépítse önmagát – de azt is tudom, hogy ez lehetséges. Ez a személyes tapasztalat lett a hivatásom alapja.

Hiszem, hogy minden nehézség egyben lehetőség a növekedésre, és a megfelelő mentálhigiénés támogatással bárki képes új irányt adni az életének.

Fontos számomra, hogy bármilyen élethelyzetben számíthatok magamra – és ha szükséges, képes vagyok segítséget kérni. Ez az egyik legfontosabb megküzdési stratégiám, és ezt a szemléletet igyekszem továbbadni a klienseimnek is.

Szakmai háttér

Erdélyben, a Marosvásárhelyi Művészeti Egyetemen végeztem párhuzamosan kommunikációt és pszichopedagógiát, majd Budapestre költözve egy felnőttképző cégnél kezdtem dolgozni, később pedig megalapítottam saját intézményemet, a Te szakmád Kft.-t.

Ezek az évek indították el bennem azt a vágyat, hogy mélyebben megismerjem az emberi lélek működését. Ezen kíváncsiságom és elkötelezettségem vezetett a Szegedi Tudományegyetem két éves Integratív Mentálhigiénés továbbképzéséhez, amely új szakmai perspektívákat nyitott számomra.

Számos pszichológiai programban vettem és veszek részt folyamatosan, mind belföldön, mind külföldön, az Erasmus+ program keretében. A tapasztalati tanulásban hiszek, ezért a külföldi tréningekről szerzett új felismeréseket és tapasztalatokat folyamatosan beépítem a szemléletembe, így mindig friss és aktuális megközelítésekkel dolgozom.

Az ájurvédikus szemlélet és a jóga mélyen hozzám kapcsolódik, és jógaoktatói képzésben is részt vettem.

Jelenlegi tevékenység

Jelenleg a saját felnőttképző intézményemet vezetem, ahol szakmai képzések lebonyolításával, valamint közösségépítéssel foglalkozom. Küldetésemnek érzem, hogy felhívjam a hozzánk érkező emberek figyelmét a mentális egészség és a folyamatos személyes fejlődés fontosságára. Három éve tartom a hozzánk érkező embereknek folyamatosan az Alapozó Önismereti és Személyiségfejlesztő tréninget, amely eddig számos résztvevőnek segített abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz, tudatosabbá váljanak, és elinduljanak egy belső, átalakító úton.

Folyamatosan dolgozom új programokon és tréningeken, amelyek a legfrissebb tudományos és gyakorlati ismeretekre épülnek – ezek célja, hogy a hozzám fordulókat érdemben, valódi értékkel tudjam támogatni saját életük alakításában.